【导读】对于在职研究生来说，由于平时还得上班工作，所以用于学习的时间十分有限，但是由于生活中一些不好的习惯，使得这些本来就十分有限的时间都没有得好好的利用。良好的习惯是成功的开始，考研就像一场充满了艰辛和挑战长跑，平时的坏习惯如果不及时纠正，日复一日，不仅浪费时间，还让自己与考研背道而驰，因此考研中那些拖后腿儿的行为，一定要及时戒掉。
一，手机控
智能手机的出现给大家的生活带来了方便，也带来了不少苦恼。考研复习的同学也许有这样的感受，如果不带手机就会浑身难受、坐立不安、焦虑烦躁;如果手机在身边，明明没有响，也忍不住要看看有没有消息，点开朋友圈再刷一遍。
这就是大家平时说的“手机病”，这背后是心理依赖症和自我管控力差的表现，这时候虽然眼睛盯着书本，心思却无法集中起来学习，因此考研请将你的智能手机放下，这样才能静心学习。
二，执行力差
很多同学在考研复习阶段热衷于收集各种资料，每次都会积极的收藏、下载。手机、电脑里存满了各种资料，但往往是只存不看，甚至直到上了考场都没有再看这些资料一眼;还有的同学复习一开始就做了完整详尽的计划，却从来没有完成过。很多时间都用来做计划，用来想了，实际行动一点没有付出，在考研过程中，这种情况是很可怕的。
这样的同学一般有两种心理，一是害怕失败，二是追求完美。因此我们要给自己暗示“速度第一，完美第二”。一定要保证好自己的复习进度，看到阶段性成果，更能激励自己前进，而不是“常立志”。
三，盲目攀比
考研复习时候有一个志同道合的研友相互帮助扶持本来是好事，但是有的同学攀比心太强，让自己徒增烦恼，自己制造了障碍。比如有的同学和研友一起复习。看到同伴比自己进展快了就自己着急上火，暗暗较劲儿，加快自己的进度。其实可能人家这部分知识点本身就是优势，所以复习起来更顺畅，而你因此盲目修改进度，就可能打乱了整理计划，无法保证学习效果，得不偿失。
如果同伴是比自己进展慢，就可能洋洋得意，不思进取。这种缺乏对自己理性分析，一味沉溺在攀比中无法自拔，只会产生更大的精神压力，或者是盲目自信或者是极端否定，都对人对己无利。
四、变成考研“苦行僧”
有的同学从开始复习就每天废寝忘食，超额完成任务。周末还会加班加点学习，非常勤奋。“一心只读圣贤书”，不参加一些社交活动和体育运动，但是到了后期就会出现体力严重不支，冲刺阶段学习效率低下，严重影响自信心和考试的发挥。
考研是一场体力和耐力的战争，长期让自己处在一种紧张状态，身体和心理都是吃不消的。在复习过程中要讲究张弛有度，劳逸结合。每天都要有定时的休息和运动时间。
六，意志不坚定
很多同学决定考研的时候，经常幻想自己考研成功以后的美好，却忘记为这段艰辛旅程做准备，所以当遇到困难时候就很容易动摇。心情不好的时候说“今天得调整情绪，不适合学习”;心情好了说“难得这么开心，痛快玩一天吧”;复习遇到瓶颈时候会想“可能我不适合考研，还是算了吧”;看到别人找工作会想“我也投简历试试吧”;择校的时候又说“名牌那么难，一般的学校找工作有没有优势”。。。总之，有无数的理由可以让自己放弃。
考研这场战役消耗体力、脑力又耗心力，如果大家没有做好充分准备，意志不坚定是很难走到最后。希望每个同学在做决定时候都能慎重考虑，既然决定了，就风雨兼程，全力以赴。
以上就是对于大家在准备在职研究生考试的过程中的一些不好的习惯的总结，对于这些习惯大家一定要下定决心改掉，才能获得更高的学习效率。关于在职研究生大家如果还存在疑问的话可以与网站的老师进行在线交流。
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