距离2017年在职研究生考试还剩68天,68天虽短,但是每天坚持复习必定能收到意想不到的结果。那么如何在冲刺阶段提高自己的意志力呢?在职研究生考试网教你几招!
1、培养初期,一次只做一件事情。
培养习惯时,不能贪多。要把精力集中在一件事情上,这样更有利于习惯的养成。
2、最少要坚持两个月。
科学研究表明:培养长期习惯大约需要两个月的时间。
3、有易到难
习惯的养成是一个不断积累增长的过程。刚开始时要少做一点,后期逐步增加,这样更有利于习惯的养成。
4、习惯的养成需要决心
当你决定某一件事情的时候,就要尽可能的全力以赴,并且改变你的行为。总会找到一个适合自己的方法。
5、为失败找到原因和解决方法
在培养的过程中,肯定会经历一些挫折,试着把失败的原因找到,想出解决办法。坚持下去就会有收获。
6、明确计划
一定要明确自己的目标计划,不可盲目的追求。
7、调整周边环境,以有助于你完成任务
尽最大努力去营造一个适合你的学习环境,比如找个安静的地方。
8、让他人监督你完成
可以把自己的计划告诉朋友,让朋友监督你完成。
9、给自己一些鼓励
给自己的计划定一个个的小目标,完成后给自己一定的奖励。这样更有动力。
10、追梦的路上找个伴儿
可以找个和你有一样目标的人一起努力,这样就不会孤单。
11、坚持就是胜利
遇到困难找出原因和解决办法,不抛弃,不放弃。
12、每天记录自己改变
记录自己今天所做的努力,定期总结。分析规律,因地制宜。
更多关于在职研究生的问题可咨询在线老师。